خذها معك
قرر العالم أن يجعل هذا اليوم، الأول من يناير، بداية للعام الجديد الذي يعود كل سنة، محمّلا بكثير من الأمنيات والأحلام التي فشل العام المنصرم في تحقيقها لنا، قلة من تودّع عامها المنصرم بالحبور ذاته الذي تستقبل فيه العام الجديد والذي سيمضي بأسرع مما نتوقع ويصبح هو أيضا عامًا منصرمًا،...
31 ديسمبر 2023
الرحل الرقميون
ما زال الكثير من الأفراد حول العالم يجدون صعوبة في مغادرة منازلهم والعودة للوظائف التقليدية بعد تجربة العمل عن بعد الذي فرضته جائحة كورونا، هذه الوظائف التي تتطلب جلوسا طويلا على مكاتبهم، وجريًا مستمرا للحاق بوسائل المواصلات، أو قضاء ساعات في الزحمة المرورية التي باتت ظاهرة في كثير من المدن،...
24 ديسمبر 2023
الإشباع الفوري
في عالم يتسم بالسرعة، ويوهمنا بأننا نستطيع الحصول على كل ما نريد في الآن واللحظة، فقدنا لذة انتظار الأشياء، عندما كنا صغارًا على سبيل المثال، كنا نتوق للعام الدراسي الجديد، وللأعياد وتجمُّع العائلات في البيت (العود)، وكأن اللذة كانت تكمن في أيام وشهور هذا الانتظار، وكنا ننتظر بصبر وبهجة،...
17 ديسمبر 2023
دليلي
رغم أنني بت أستخدم التقنية في كل شيء تقريبا، حتى أنني بدأت التدرب على بعض تطبيقات الذكاء الصناعي، إلا أنني ما فتئت أتفاجأ وأدهش، ويغمرني الامتنان للسهولة التي باتت عليه حياتنا، وأنا أخرج من بيتي، أستعين بجهاز الملاحة الذكي، ليوصلني إلى وجهتي، بعد أن حددت له الوقت الذي يبدأ فيه...
10 ديسمبر 2023
درس فنجان القهوة
اكتشف «سانتياجو» بطل رواية الخيميائي أن الكون من حوله عبارة عن مدرسة كبيرة جدا، وعندما وصل إلى صحراء الفيوم في مصر اكتشف أنه بصدد تعلم أكبر دروس حياته على الإطلاق، التي لن يتعلمها مثل رفيقه الإنجليزي من الكتب، ولكن من الصحراء ومن كل ما يحيط به، تماما كما كانت أغنامه...
26 نوفمبر 2023
التقاعد والعزلة الاجتماعية
دعيت لإدارة إحدى جلسات الملتقى الثالث لحملة (نحن معك للتوعية بالصحة النفسية) التي تناولت قضية في غاية الأهمية ألا وهي الشعور بالانتماء، موضوع قريب جدا من نفسي، ذلك أنني صادفت الكثيرين في السنوات الأخيرة من المقربين عانوا من الشعور بالانفصال الذي ولد لديهم القلق والاكتئاب ومشاكل نفسية أخرى، وأقصد بالذات...
19 نوفمبر 2023
يمين التاجر
أظهر لنا التسويق عن طريق من باتوا يسمون بـ«المؤثرين» على شبكات التواصل الاجتماعي، انتشار ظاهرة البيع بالحلف، التي يستسهل فيها المعلن الحلف بالله -سبحانه وتعالى- من أجل الترويج لسلع كثيرا ما تكون سلعا لم يجربها هو أساسا، لكنه يحلف يمينا أنه جربها واستفاد منها، وأنه لم يعد يستخدم غيرها، رغم...
12 نوفمبر 2023
موازنة ذوي الدخل غير المنتظم
لعل أصعب ما يواجه العاملين لحساب أنفسهم هو وضع ميزانية شهرية لدخولهم ومصروفاتهم في ظل عدم انتظام الدخل، لكن هذه العقبة يمكن تجاوزها من خلال بعض الخطوات البسيطة عوضا عن ترك التخطيط المالي كلية، فأصحاب الدخول غير المنتظمة هم الأكثر حاجة من غيرهم للتخطيط المالي، ذلك أنه قد يحدث أن...
5 نوفمبر 2023