دليلي
رغم أنني بت أستخدم التقنية في كل شيء تقريبا، حتى أنني بدأت التدرب على بعض تطبيقات الذكاء الصناعي، إلا أنني ما فتئت أتفاجأ وأدهش، ويغمرني الامتنان للسهولة التي باتت عليه حياتنا، وأنا أخرج من بيتي، أستعين بجهاز الملاحة الذكي، ليوصلني إلى وجهتي، بعد أن حددت له الوقت الذي يبدأ فيه...
10 ديسمبر 2023
درس فنجان القهوة
اكتشف «سانتياجو» بطل رواية الخيميائي أن الكون من حوله عبارة عن مدرسة كبيرة جدا، وعندما وصل إلى صحراء الفيوم في مصر اكتشف أنه بصدد تعلم أكبر دروس حياته على الإطلاق، التي لن يتعلمها مثل رفيقه الإنجليزي من الكتب، ولكن من الصحراء ومن كل ما يحيط به، تماما كما كانت أغنامه...
26 نوفمبر 2023
التقاعد والعزلة الاجتماعية
دعيت لإدارة إحدى جلسات الملتقى الثالث لحملة (نحن معك للتوعية بالصحة النفسية) التي تناولت قضية في غاية الأهمية ألا وهي الشعور بالانتماء، موضوع قريب جدا من نفسي، ذلك أنني صادفت الكثيرين في السنوات الأخيرة من المقربين عانوا من الشعور بالانفصال الذي ولد لديهم القلق والاكتئاب ومشاكل نفسية أخرى، وأقصد بالذات...
19 نوفمبر 2023
يمين التاجر
أظهر لنا التسويق عن طريق من باتوا يسمون بـ«المؤثرين» على شبكات التواصل الاجتماعي، انتشار ظاهرة البيع بالحلف، التي يستسهل فيها المعلن الحلف بالله -سبحانه وتعالى- من أجل الترويج لسلع كثيرا ما تكون سلعا لم يجربها هو أساسا، لكنه يحلف يمينا أنه جربها واستفاد منها، وأنه لم يعد يستخدم غيرها، رغم...
12 نوفمبر 2023
موازنة ذوي الدخل غير المنتظم
لعل أصعب ما يواجه العاملين لحساب أنفسهم هو وضع ميزانية شهرية لدخولهم ومصروفاتهم في ظل عدم انتظام الدخل، لكن هذه العقبة يمكن تجاوزها من خلال بعض الخطوات البسيطة عوضا عن ترك التخطيط المالي كلية، فأصحاب الدخول غير المنتظمة هم الأكثر حاجة من غيرهم للتخطيط المالي، ذلك أنه قد يحدث أن...
5 نوفمبر 2023
ضحايا عقدة الناجي
استنجدت بي صديقة عزيزة قبل أيام بسبب شعور عارم بالذنب تجاه ما يحدث في الأراضي المحتلة، عجزت فيه عن النوم أو تناول الطعام، وانتابتها حالة من البكاء المستمر، ما أصاب صديقتي العزيزة أمر معروف وشائع في مثل هذه الظروف التي يشعر فيها المرء بانعدام الحيلة، فتنتابه مشاعر من الحزن والغضب،...
22 أكتوبر 2023
قوة المرأة
لطالما أدت المرأة دورا محوريا في بناء وتشكيل المجتمعات على مر العصور، ومع ذلك غالبا ما يتم التغاضي في الاعتراف بالقوة المذهلة للمرأة وتسخيرها لخدمة النمو المتعاظم الذي يشهده عصرنا، سواء كان ذلك في السياسة أو الاقتصاد وغيرهامن القطاعات الحيوية التي لا تستوي الحياة إلا بها، حيث بدأت المرأة تكسر...
15 أكتوبر 2023
فن عدم العمل
في عالم يمجد ثقافة التنافسية والإنتاجية قد يبدو مفهوم «عدم العمل» غير بديهي، ومع ذلك، فإن فن عدم العمل -الذي يتضمن الراحة والاسترخاء والتأمل- هو مطلب أساسي لحياة متوازنة، ورغم ذلك نتعرض باستمرار لسيل من الرسائل التي تحثنا على وضع قوائم أعمال لا نهاية لها.عدم العمل، على عكس ما قد...
8 أكتوبر 2023
