مدينة سمهرم الأثرية تاريـخ عريـق ومينـــاء للبـــان
أدرجت في قائمة التراث العالمي عام 2000م - تقع مدينة سمهرم في الجهة الشرقية لمدينة طاقة والتي تبعد حوالي 30كم عن مدينة صلالة بمحافظة ظفار، وتسمى المنطقة محلياً بخور روري، وهي المجرى الطبيعي لشلالات دربات الشهيرة في محافظة ظفار. وكان ميناء سمهرم من أهم الموانئ المشهورة في جنوب شرق...
11 مارس 2020
يقع في شمال إسبانيا - وادي بازتان.. حيث المنازل الريفية والطبيعة الخلابة
يتمتع وادي بازتان في شمال إسبانيا بامتداد المسطحات الخضراء على مدى البصر ووفرة المياه وانتشار القرى الهادئة الجميلة، ويمكن للسياح في هذه المنطقة أيضا تتبع الأساطير والسير على خطى قصص الساحرات القديمة. وبحسب ما ذكر بوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ) فإن وادي بازتان يضم 15 قرية يسكنها حوالي 8000...
11 مارس 2020
اقتراحات لتهيئــة أطفالك لاستقبال المولود الجديد
العلاقة بين المولود الجديد وبين أخوته أو أخواته الكبار مهمة جداً، وإعداد الأطفال المسبق لولادة الأخ أو الأخت الجديدة يساعدهم على التكيف عند ولادة الطفل. وإليكم بعض الاقتراحات العملية التي من شأنها أن تساعدكم على تحضير أولادكم في استقبال مولود جديد: • أخبر طفلك أكثر عن فترة رضاعته، كيف...
11 مارس 2020
ماسك القهوة للوجه - مقشر فعال ويقلل من التجاعيد
تعتبر القهوة العنصر الرئيسي في بعض المنتجات في السوق، مثل كريم الوجه، والغسول، والصابون، ويمكن استخدامها أيضًا ماسك للوجه، كونها لا تحتوي على مواد كيمائية ضارة للبشرة، وتزيد البشرة لمعانًا وقوةً، إذا تم استخدامها بشكل دوري. وهناك العديد من الفوائد لاستعمال ماسك القهوة أهمها: يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة...
11 مارس 2020
التغلب على جفاف فروة الرأس
قالت خبيرة التجميل الألمانية ناتالي فيشر إن جفاف فروة الرأس يحدث بشكل أساسي بسبب الافتقار للرطوبة، بالإضافة إلى التغذية أحادية الجانب أو التوتر النفسي أو العوامل الوراثية. وأضافت فيشر أن جفاف فروة الرأس غالبا ما يقترن بحكة شديدة واحمرار والشعور بشد وقشرة الرأس والتهابات. ولمواجهة جفاف فروة الرأس تنصح فيشر...
11 مارس 2020
سامسونج تدشن سلسة شاشات منحنية جديدة
كشفت شركة سامسونج النقاب عن سلسلة جديدة من الشاشات المنحنية تحمل الاسم T55 وتتوفر بقياسات 24 و27 و32 بوصة. وبحسب ما جاء بوكالة الأنباء الألمانية (د ب أ) فقد أوضحت الشركة الكورية الجنوبية أن الموديلات الثلاثة C24T55 و C27T55 و C32T55 تختلف فقط في الحجم، لكنها تتطابق في التجهيزات؛ حيث...
11 مارس 2020
بعد تعافيها من سرطان الثدي - سعــادة المعمريـة: يجـب علـى كــل امــرأة أن تحــرص على الفحص الدوري والثقة برب العالمين
حوار- فاطمة الإسماعيلية - القوة لا تأتي من مقدرة جسمانية فحسب، بل تأتي من إرادة لا تُقهر، تستطيع بالإرادة أن تقف أمام أي عائق أو صعوبات مهما كانت، وتساعدك على أن تتكيف مع المرض أو تتغلب عليه وأن تتسلح بالدعاء والإيمان، أن تصمد للتغلب على الآلام لتستمر الحياة. سعادة...
11 مارس 2020
النساء هم الأكثر عرضة لها - متلازمة القلب المنكسر وأثرها على صحة الفرد
لقد مرت على أبناء عمان أيام محزنة، وذلك بفقد سلطانها الراحل والعظيم -السلطان قابوس بن سعيد -طيب الله ثراه- حيث ترك هذا الفقد على الأمة العمانية أثرها الواضح، وطبع الحزن الشديد على القلوب، وكساها الشوق والألم إلى قائدها الذي كان له الدور الحقيقي في بناء عمان الحديثة، وما تركه السلطان...
11 مارس 2020
هدفها المقبل الحصول على لقب الفياب - عدسة مروة اليعربية بين جماليات البورتريه وتفاصيل حياة الناس
[gallery type="rectangular" columns="6" size="full" ids="771672,771677,771676,771675,771674,771673"] أجرى الحوار- يوسف بن سعيد المنذري - عاشقة للعدسة منذ الصغر، وظل هذا العشق يكبر حتى لامس الواقع الذي قادها لتكون نجمة إبداع في عالم الضوء، وقد خاضت تجارب عديدة في أغلب مجالات التصوير حتى وجدت إبداعاتها في جانبي البورترية وحياة الناس، المصورة...
4 مارس 2020
خالصة العامرية تهتم بأدق تفاصيل الأقمشة لكسب ثقة زبائنها
[gallery type="rectangular" columns="7" size="full" ids="771650,771649,771647,771646,771645,771643,771654"] بدأت خالصة بنت سعيد العامرية في تصميم الأزياء منذ عام 2007م، وأوضحت قائلة: التصميم هواية كبرت معي، وتطورت لتأخذ حيزا جميلا من وقتي، حيث اهتم كثيرا بأدق التفاصيل لاختيار الأقمشة من أجل كسب ثقة زبائني. وعن مشاركتها أوضحت قائلة: شاركت في مهرجان مسقط للأزياء،...
4 مارس 2020
بمحافظة جنوب الشرقية - مشكـلات الشبـاب تتصـدر عـروض مسـرح «إبداعــــــات شبابية»
قراءة وحوار - سُعاد بنت فايز العلوية - استطاع المخرج الشاب أحمد بن جميل المخيني أن يحصد لقب أفضل عرض مسرحي متكامل أول ضمن تصفيات المرحلة الثانية على مستوى أندية محافظة جنوب الشرقية في مسابقة إبداعات شبابية التي تنفذها وزارة الشؤون الرياضية في نسختها السابعة. حيث حصدت مسرحية (عفسة)...
4 مارس 2020
القلق يجعل الأهل يرتكبون أخطاء تربوية
الخوف من أي شيء وكل شيء: الدخول في تجربة جديدة من شأنه أن يشعر الإنسان ببعض القلق، وهذا قد يوجد ردات أفعال غير متزنة، هذا عدا كونه ينتقل للطفل ويترك لديه مشاعر سلبية أيضا. هل يعاني الطفل من التلبك المعوي؟ هل يبكي كثيرا؟ هل يرفض الطعام؟ لا تسمح للأمور...
4 مارس 2020
جزيرة فانكوفر.. جنة الطبيعة الكندية والمناظــر الخلابــة
فانكوفر .. جولات بحرية لاستكشاف الجزر الكنديةهناك المئات من الجزر الواقعة قبالة مدينة فانكوفر الكندية، والتي تزخر بالمناظر الطبيعية الخلابة. وأشهر هذه الجزر وأكبرها جزيرة فانكوفر، التي تحمل نفس اسم المدينة الواقعة على الساحل الغربي لكندا. ويمكن للسياح الاستمتاع بزيارة هذه الجزر البديعة من خلال رحلات اليوم الواحد أو الانطلاق...
4 مارس 2020
لنحت الجسم بعد فقدان الوزن - تقنية الــ« Water jet » من أكثر عمليات شفط الدهون أماناً
الكمال مطلبنا جميعا، ورشاقة أجسامنا وعدم وجود ترهلات هو حلم للكثير منا، لكن كيف يمكن تحقيق ذلك خاصةً بعد فقدان نسبة كبيرة من وزن الجسم، ووجود بعض المناطق التي تحتوي على الدهون دون القدرة على التخلص منها سواء بالرجيم أو الرياضة ؟ قد يكون الحل هنا في عملية نحت الجسم...
4 مارس 2020
الممثل والمخرج عبدالعزيز أوشنوك: الإبداعات الشبابيـة تتفـاعل مع المستجدات على جميع الأصعدة
يتمنى إخراج مسرحية (الرجل ذو الحقائب) - حاورته - ضحى عبدالرؤوف المل - بدأ الممثل والمخرج عبدالعزيز اوشنوك المسرح منذ الصغر في وقت كان المغرب يحتفل بمناسبات وطنية متعددة، وعلى كل مدرسة القيام بحفلات وسهرات تخليدا لذكرى ما، من هنا جاء عشقه للمسرح وعشق الخشبة. بعد ذلك التحق...
4 مارس 2020
مبادرة في المكسيك - طائـرة تحلـق علـى الأرض بمئــات الكتب لنشر الثقافة بين الأطفال
يقف الطيار إلى جوار سلم الطائرة لكي يرحب بالركاب، يصعد بعض الصغار على عجل، ليضمنوا حجز جهاز بين الـ26 حاسوبا، يغلب عليهم الحماس، فتطلب المضيفة منهم التحلي بالهدوء والتحدث بصوت منخفض: هناك من يقرأ قصة في الخلف. تضع الطفلة آني سوخي كتابا فوق تنورتها عن الحيوانات، تتصفحه جالسة على أريكة...
26 فبراير 2020
أسبـاب ضعـف شخصيـة الطفـل وأساليب تقويتها
تتشكل شخصية الطفل وفقاً للعديد من العوامل، منها ما هو متعلق بسلوكيات الأب والأم، وكذلك طريقة التعامل مع الطفل، والبيئة التي ينشأ بها. وهناك بعض العوامل التي يمكن أن تجعل شخصية الطفل ضعيفة، وخاصةً عند ابتعاده عن الوالدين وتعامله بصورة مباشرة مع مختلف الأشخاص. إليك أبرز الأسباب التي تؤدي...
26 فبراير 2020
د. يوسف الملا: انتبه لهذه الأعراض لأنها قد تعني أن طفلك مصاب بـ«البانداس»
واحد من كل 200 طفل يتأثر بهذه المتلازمة النادرة - (قبل عام، تلقيت مكالمة من صديق لي ليقول إنه قلق من أن ابنه الذي أصيب بالحمى كان يتصرف تصرفات غير طبيعية وغير معتادة، على الرغم من أنني لست طبيب أطفال، ذهبت لرؤية الطفل البالغ من العمر ثماني سنوات، وكانت...
26 فبراير 2020
هل أنت مع الفحص الإلزامي للأمراض الوراثية قبل الزواج؟!
لحياة سليمة وأبناء أصحاء نبني بهم المستقبل - استطلاع- سارة الجراح - ناقش مجلس الشورى مقترحا يدعو إلى إلزامية إجراء الفحص الطبي للأمراض الوراثية قبل الزواج. وأشارت آخر المسوحات الصحية في السلطنة إلى مدى انتشار أمراض الدم الوراثية بشكل كبير مقارنة بعدد السكان، حيث إن نسبة الأفراد...
26 فبراير 2020
أفراح الحسنية وتصاميمها المتنوعة الألوان
[gallery type="rectangular" columns="4" size="full" ids="769743,769742,769740,769741"] قدمت المهندسة أفراح بنت عبدالله بن سيف الحسنية (أم خالد) مهندسة اتصالات بإحدى شركات القطاع الخاص مجموعة جديدة من تصاميمها للعام الحالي. وتشير قائلة: مشروع الأزياء بدأت فيه منذ أربع سنوات في منزلي الخاص، ومنذ شهرين نقلته للبوتيك. وبالنسبة لتصاميمي فإنني أحب التنوع في...
26 فبراير 2020