طـــرق تخليــص البشرة من خلايا الجلـــد الميتـــة

تعمل البشرة كحاجز واق بين الجسم والعناصر الخارجية المختلفة، ويقوم الجسم بصنع خلايا جلدية جديدة طوال الوقت، ويتخلص من الخلايا القديمة. وتكمن أهمية التخلص من خلايا الجلد الميتة في السماح للخلايا الحية الجديدة للانتقال من طبقات الجلد السفلى إلى الطبقة العليا، ويعمل هذا التجديد المستمر على إبقاء البشرة شابة وناعمة ومشرقة. وتوجد عدة وصفات طبيعية يمكن استخدامها للتخلص من خلايا الجلد الميتة:

1- الشوفان: يناسب جميع أنواع البشرة، حيث يحتوي على مطهرات طبيعية تسمى الصابونين، وعلى فيتامينات ومعادن مفيدة للبشرة، ويمنع البروتين الموجود بها فقدان الماء، وبالتالي يضمن الحفاظ على رطوبة البشرة لفترة أطول.

ولتجهيز الوصفة، يتم مزج ملعقتين من الشوفان مع ملعقتين من الزبادي وملعقة من العسل الأبيض، ثم يطبق على البشرة مع فركه في حركات دائرية للتخلص من خلايا الجلد الميتة، يتم ترك المزيج على البشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.

وهناك خيار آخر وهو مزج ملعقتين من الشوفان وملعقتين صغيرتين من العسل، وملعقتين صغيرتين من عصير الليمون، وقليل من الماء لصنع معجون، ويفرك على البشرة بلطف ثم يترك لمدة 10 دقائق ويشطف. ويتم استخدام هذه الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعياً، ويمكن تطبيقه في مختلف أنحاء الجسم.

2- السكر وزيت الزيتون: من أكثر الوصفات الفعالة لتقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة مزيج السكر وزيت الزيتون.

حيث يخلط نصف كوب من السكر مع ملعقتين إلى ثلاث ملاعق من زيت الزيتون، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون. ويتم تطبيق هذا المزيج على البشرة وفركه في حركات دائرية لبضع دقائق، ثم شطفها بماء بارد وتجفيف البشرة بلطف. ويستخدم هذا المقشر مرة أو مرتين أسبوعياً، ويمكن تطبيقه على جميع أجزاء الجلد بما فيها الشفاه.

3- أكياس الشاي الأخضر المستخدمة: حيث تمتلك خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في نعومة البشرة وتوهجها.

ويتم أخذ محتويات 1 أو 2 من أكياس الشاي الأخضر، وإضافة 2 إلى 3 ملاعق عسل إليه، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من صودا الخبز. ثم تمزج المكونات جيداً لصنع عجين سميك، ويتطبق على مختلف أنحاء البشرة، ويترك لمدة 10 دقائق. يتم فرك القناع باستخدام الأصابع الرطبة، ويكون هذا مرة أسبوعياً.

4- القهوة: تساعد مركبات الفلافانول الموجودة بالقهوة في تحسين ملمس الجلد وإصلاح البشرة التالفة.

يتم مزج ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من السكر الناعم. وتطبق العجينة على الوجه والعنق والركبتين والمرفقين، مع تدليكها برفق في حركات دائرية، وتترك على هذه المناطق لمدة 5 إلى 10 دقائق، ثم تشطف بماء دافئ وتجفف البشرة بلطف. وتستخدم هذه الوصفة مرة أسبوعياً.

5- اللوز المطحون: يحتوي على فيتامينات مضادة للأكسدة، ودهون صحية تساعد في الحفاظ على شباب البشرة، كما أن الطبيعة الخشنة للوز ستساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة.

ولتجهيز الوصفة، يتم نقع اللوز في الحليب لمدة ليلة كاملة، ثم يتم تقشيره وطحنه، ويضاف إليه العسل الأبيض. يتم تطبيق العجين على الوجه والرقبة، وفركها في حركات دائرية لبضع دقائق، ثم تركها لتجف على البشرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. بعدها تشطف البشرة بالماء الفاتر، ويستخدم هذا المزيج مرتين إلى ثلاثة مرات أسبوعياً.

6- قشور البرتقال: قم بتجفيف القشور في ضوء الشمس لبضعة أيام، ثم طحنها لتصبح مسحوق يمكن استخدامه في تقشير البشرة والمساعدة في إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة. كذلك تحتوي قشور البرتقال على مضادات الأكسدة وفيتامين سي لتجديد خلايا البشرة.

ولصنع العجين، يتم مزج كميات متساوية من مسحوق قشور البرتقال والحليب لتصبح عجينة ناعمة، وتطبق على الوجه والرقبة لمدة 15 إلى 20 دقيقة. ويتم فرك العجين بأصابع مبللة في حركات دائرية لبضع دقائق، ثم تشطف بالماء. وتكرر هذه الوصفة مرة أسبوعياً.