ندوة لرفع الوعي بالصحة النفسية في شمال الباطنة

نظمت جامعة التقنية والعلوم التطبيقية بصحار ندوة "التوازن النفسي: سكون النفس"، بحضور سعادة الشيخ محمد بن عبدالله البوسعيدي والي صحار وعدد من المسؤولين والأخصائيين النفسيين والاجتماعيين.

تأتي الندوة في إطار الجهود الوطنية المستمرة لتعزيز الصحة النفسية وتهدف إلى رفع الوعي بمفهوم التوازن النفسي وأهميته ومناقشة العوامل المؤثرة فيه وأساليب معالجتها علميًا وعمليًا وتعزيز دور الأسرة والمجتمع في تحقيق الصحة النفسية المتوازنة إلى جانب تقديم استراتيجيات للتكيف مع ضغوط الحياة والدراسة والعمل وتمكين الطلبة من مهارات إدارة الضغوط وتنظيم الوقت وتشجيع المبادرات والبحوث الطلابية وتنمية المرونة النفسية والتكامل بين الجهود الأكاديمية والمجتمعية لتحقيق نمط حياة متوازن ومستدام.

وأكدت المكرمة الدكتورة حنيفة بنت أحمد القاسمية مساعدة رئيس الجامعة بفرع صحار على أهمية تعزيز الصحة النفسية ونشر ثقافة التوازن النفسي في بيئة العمل والدراسة .

تناولت الندوة ثلاث أوراق عمل رئيسية، حيث ناقشت الورقة الأولى التي قدمها الدكتور يوسف العطار "مفهوم التوازن النفسي والعوامل المؤثرة فيه واستراتيجيات تحقيقه"، كما استعرض الدكتور طلال بن حمد الرواحي "العلاقات والدعم الاجتماعي ودورهما في تعزيز التوازن النفسي".

وتحدث المهندس محمود بن عبيد الحسني عن "أهمية التوازن النفسي في الحياة المعاصرة وعلاقته بالدراسة والعمل" .

كما تخللت الندوة جلسة حوارية أدارتها الإعلامية بلقيس المكتومية، حيث استعرضت ماهية التوازن النفسي وكيفية الحفاظ عليه وسبل الاستمرار في التوازن النفسي إلى جانب دور العلاقات والدعم الاجتماعي في تعزيز التوازن النفسي وضرورة الوعي في اختيار البيئة الموائمة.

وناقشت الجلسة التوازن النفسي في الحياة المعاصرة، مؤكدة على أهمية وعي الشباب بأساليب إدارة الضغوط واستخدام التقنية بشكل متزن للحفاظ على الاستقرار النفسي.

واختتمت الندوة بإعلان مجموعة من التوصيات تمثلت في رفع مستوى الوعي بمفهوم التوازن النفسي وأساليبه وتقديم توصيات عملية للمؤسسات الأكاديمية والمجتمعية لتعزيز برامج الدعم النفسي ونشر ثقافة الصحة النفسية إلى جانب إنشاء شبكة تواصل مهنية بين المختصين النفسيين والاجتماعيين لتبادل الخبرات

وتنسيق الجهود.