الحاسب الآلي يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب

«العمانية»: حذرت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة شيبا في اليابان من أن الجلوس طويلا أمام جهاز الحاسب الآلي يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.

ووضحت الدراسة أن الجلوس لمدة 5 ساعات يوميًا أمام شاشة الحاسب الآلي يزيد احتمالات الإصابة بالاكتئاب والأرق والإحجام عن العمل صباحا بعدما أظهرت دراسات سابقة أن ذلك يسبب الصداع وآلام الظهر وإجهاد العين. وشملت الدراسة 25 ألف عامل لرصد مخاطر الحاسب الآلي في أماكن العمل ورصدت علاقة طردية بين الوقت الذي يقضيه العامل أمام الحاسب الآلي، وبين زيادة مخاطر إصابته بالاكتئاب وشعوره بالعزلة عن المجتمع وصعوبة التواصل مع زملائه الموظفين.