ختام مسابقة «نمط الحياة الصحية» لموظفي مستشفى نزوى

نزوى – أحمد الكندي
أقيم مؤخرًا الحفل الختامي لمسابقة «نمط الحياة الصحية» برعاية الدكتور علي بن عامر الضاوي مدير عام المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة الداخلية، والتي شارك فيها أربعة وعشرون موظفًا وموظفة من مستشفى نزوى على مدى تسعة أشهر ونفّذها فريق الأنماط الصحية بالمستشفى بالشراكة مع مشروع نزوى لأنماط الحياة الصحية، وقسم التغذية العلاجية بمستشفى نزوى وبرعاية الجمعية العمانية للسرطان بمحافظة الداخلية. واشتمل حفل ختام المسابقة التي انطلقت في مارس الفائت على عدة فقرات جسّدت الخطوات التي مرت بها المسابقة من بداية أخذ القياسات الأولية لأوزان المشاركين وحتى أخذ القياسات النهائية وفرز النتائج، حيث تم تقسيم المتسابقين إلى خمس مجموعات حسب الجنس ومعدل كتلة الجسم منها مجموعة للرجال، وثلاث مجموعات للنساء والمجموعة الخامسة لفئة السمنة الممرضة مع اعتبار معدل نقص الوزن كمعيار لاختيار الفائزين الأول والثاني والثالث من كل مجموعة وقد تم تسجيل أكبر خسارة وزن للمتسابقين بأكثر من اثنين وعشرين كيلوجراما.
وتخلل المسابقة إقامة العديد من الأنشطة بين المشاركين من بينها مسابقة تحدي الخطى عن طريق توزيع ساعات ذكية للمتسابقين، وكذلك تحدي مائة ألف خطوة في أسبوع لتحفيز المتسابقين على عداد الخطى اليومي وتصوير عدد الخطوات في نهاية اليوم، كذلك تحدي الطبق الصحي المتوازن والذي يهدف إلى التوازن والتنوع الغذائي والاعتدال في الطعام والحصول على القيمة الغذائية. وهدفت المسابقة إلى تحفيز المتسابقين لاتباع نمط حياة صحي مستدام وإيجاد بيئة إيجابية تشجع الموظف لبذل المزيد من الإنتاجية واكتساب عادات صحية والتخلص من السلوكيات التي تؤثر سلبًا على صحته عن طريق إرسال رسائل تحفيزية منتظمة للمتسابقين في الجانب الرياضي والتغذوي وتنمية الذات.