٣٤٥٥٥٥-Recovered
٣٤٥٥٥٥-Recovered
عمان اليوم

الامتحانات على الأبواب .. كيف استعد الطلبة وأولياء الأمور؟

04 يناير 2023
التهيئة النفسية والتحضير الجيد مفتاح النجاح
04 يناير 2023

مع اقتراب موعد امتحانات طلبة الصفوف (5-11) التي من المقرر أن تنطلق بداية الأسبوع المقبل، يستعد الطلبة مع أولياء أمورهم بالإعداد الجيد والاجتهاد في التحضير ومراجعة الدروس، وتهيئة الطلبة من أجل الاستعداد المبكر بهدف حصاد التفوق والنجاح.

ويبذل أولياء الأمور قصارى جهدهم لتجهيز وتوفير كافة الإمكانيات المطلوبة والأجواء الملائمة التي تمكّن أبناءهم الطلبة في المذاكرة بكل جد واجتهاد، ولكل أسرة أسلوبها في تحضير ومراجعة الدروس، في المقابل أكد أخصائيو الاجتماع بالمدارس على ضرورة تخلي الطلبة عن بعض عاداتهم اليومية مثل السهر والكسل وكثرة النوم، والاستعداد مبكرا للامتحانات من أجل التفوق والنجاح والإبداع.

"عمان" استطلعت آراء عدد من أولياء الأمور، ووقفت على الاستعدادات، حيث تقول نورة بنت أحمد المحروقية: بدأ ابني في وقت مبكر بالمذاكرة والاستعداد لاختبارات نهاية الفصل الدراسي الأول، ونظّمت وقته بين المذاكرة والراحة وممارسة الهوايات، خصوصا بعد رؤية توتره بمواصلة الدراسة بعد الاختبارات، وقمت بتشجعيه بالكلام الإيجابي وبأنه قادر على اجتياز اختباراته بكل سلاسة ومرونة، كما نصحته بتجنب المناقشة مع زملائه بعد الامتحان لأن ذلك يشتت الانتباه ويزيد التوتر والقلق، واخترت له المكان المناسب بعيدا عن أي مسببات للإزعاج، ووضع جدولا للمذاكرة يساعده على تنظيم الوقت بحيث يبدأ الجدول بالمواد الأكثر صعوبة والتي تتطلب المزيد من الوقت في المذاكرة والفهم.

وقالت إيمان بنت سالم الوهيبية: منذ بداية العام الدراسي اتفقت مع أبنائي بسحب جميع الأجهزة الإلكترونية مثل الآيباد والبلايستيشن خوفا عليهم من التشتت في المذاكرة والدراسة، وكحافز وتشجيع لهم وعدتهم بإعطائهم إياها في إجازة نصف السنة، خصوصا أن بعض المناهج الدراسية تتطلب تركيزا ذهنيا ووجود الأجهزة الإلكترونية قد يلهيهم عن الدراسة، ووضعت جدولا دراسيا يناسب طريقة دراستهم وتعلمهم، وحددت وقتا للدراسة بحيث يتضمن 3 إلى 6 ساعات يوميا وفقا لحجم المقرر للامتحان وتنوع المواد.

وقالت منى آل طالب: عوّدت ابنتي على المذاكرة بنفسها منذ بداية العام الدراسي حتى تتمكن من الاعتماد على نفسها في السنوات المقبلة، وأن يكون التدخل من قبلي في حال صادفت صعوبة في حل المسائل أو احتاجت لتوضيح وشرح لموضوع معيّن ممكن أن أقدم لها مساعدتي أو بمساعدة زميلاتها، وقد قامت بمفردها بإعداد جدول مذاكرة استعدادا للاختبارات بحيث ينظم لها الوقت والجهد ويخفف الضغط في أيام الاختبارات بحيث تكون مذاكرتها كمراجعة للمواد الدراسية.

الدراسة بانتظام

ويقول الطالب أحمد بن قاسم السيابي (الصف الثامن): حرصت منذ بداية العام على تحضير الدروس أولا بأول وتدوين الملاحظات والمعلومات المهمة ومراجعتها بصفة دورية، وفي حال واجهتني أي صعوبة أو عدم فهم الدرس أو حل المسائل أتوجه مباشرة إلى المعلم حتى لا يستصعب علي وقت المذاكرة للامتحان البحث عن الحل، وبدأت بالمذاكرة في وقت مبكر استعدادا للاختبارات، والبقاء في المدرسة ومواصلة أخذ الدروس بعد الاختبارات قد يفيدنا في إضافة معلومة ربما أكون قد غفلت عنها.

أما الطالبة مريم بنت خالد الخروصية (الصف الحادي عشر) فتقول: أعتبر مرحلة الحادي عشر هي مرحلة ما قبل النهاية في مشوار الدراسة المدرسية، وتتطلب مني بذل جهد كبير في الدراسة لأن معظم المواد التي قمت باختيارها علمية، لذا حاولت قدر المستطاع أن أنظّم وقتي في الدراسة منذ بداية العام الدراسي وأخذ قسط من الراحة بصورة منتظمة في ممارسة هواياتي المفضلة أو الجلوس مع أسرتي أو زيارة الأهل والأصدقاء، ومع قرب الامتحانات كثفت ساعات المذاكرة وأخذ قسط من الراحة وبعدها العودة إلى حالة التركيز والاستعداد مجددا كون المواد العلمية تتطلب فهما أكثر من الحفظ.

طريق النجاح

وأكدت ميا بنت ناصر الحارثية، أخصائية اجتماعية، أهمية تهيئة الطالب نفسيا استعدادا للامتحانات وأن يعوّد نفسه على الدراسة بكل حيوية ونشاط وبروح معنوية مرتفعة حتى يتمكن من تحقيق أعلى الدرجات، ويتم ذلك من خلال عدة خطوات من أهمها ترك السهر والنوم مبكرا، وإعداد مذكرة لتنظيم اليوم الدراسي وتجهيز الملخصات لجميع المواد، كما عليه أن يحدد الهدف من الدراسة حتى يسعى لتحقيقه والوصول إليه، والانتظام في الحضور اليومي للمدرسة، بالإضافة إلى وضع جدول زمني للمراجعة خلال فترة الامتحانات حتى تتمكن من مراجعة جميع المواد بكل سهولة وفي الوقت المطلوب، وعلى الطالب أن يتذكر بأنه يقضي وقتا ممتعا مع أصدقائه في المدرسة.

وبينت الحارثية بعض النصائح للطالب ليستعين بها يوم الامتحان، مثل أن يحتفظ بهدوئه ويقرأ ورقة الامتحان كاملة قبل البدء بالإجابة وأن ينظم وقت الإجابة، وأن ينتقل إلى السؤل التالي إذا تعثّر في إجابة سؤال ما، وأن يقرأ الأسئلة بعناية ويتأكد من حل كل الأسئلة بالصورة الصحيحة، وألا يستعجل في الخروج مبكرا من وقت الامتحان بل عليه أن يتأكد من الإجابات.