60 مشاركة في برنامج "الرياضة أسلوب حياة" بالداخلية

اختتمت بالصالة الرياضية للمجمع الرياضي بنزوى فعاليات النسخة الخامسة لبرنامج "الرياضة أسلوب حياة"، الذي تنفّذه إدارة الثقافة والرياضة والشباب بمحافظة الداخلية؛ بهدف تعزيز الصحة البدنية لدى النساء، وترسيخ مفهوم الرياضة النسائية في بيئة آمنة ومشجعة، حيث شهدت هذه النسخة مشاركة 60 من السيّدات والفتيات.

وشهد البرنامج، الذي أُقيم خلال الأشهر الثلاثة المنصرمة في الفترة المسائية، إقبالًا واسعًا من مختلف ولايات المحافظة، واشتمل على تدريبات رياضية جماعية تحت إشراف مدربة مختصة، إلى جانب تقديم إرشادات تغذوية تهدف إلى تبنّي أسلوب حياة صحية ومستدامة.

وشهد البرنامج تفاعلا كبيرا من المشارِكات مع مقررات البرنامج حيث أكدت المشارِكات أن البرنامج يتيح لهن ممارسة الرياضة في أجواء مريحة وتحت إشراف مدربة خبيرة، وهذا ما شجعهن على الاستمرار طوال الفترة الماضية، وكذلك إلى أهمية الرياضة في تغيير نمط حياتهن، وشعرن بتحسن كبير في صحتهن ونفسيتهن، وأصبحن أكثر التزامًا بنظام يومي صحي.

ويُنفّذ البرنامج على مدار العام منذ عام ٢٠٢٠، في فترات صباحية ومسائية تمتد لثلاثة أشهر في كل دورة، ما يتيح مرونة كبيرة لمشاركة النساء من مختلف الفئات، سواء الموظفات أو ربات المنازل، وذكر القائمون على البرنامج أن الاستفادة تكون واضحة لدى المشاركات الملتزمات، وأن البرنامج يشهد نموًا مستمرًا من حيث عدد المستفيدات عامًا بعد عام.