"عُمان": تتواصل فعاليات برنامج «حركتك بركة» في نسخته الثانية، الذي تنظمه وزارة الثقافة والرياضة والشباب، ممثلة بدائرة الرياضة النسائية التابعة للمديرية العامة للأنشطة الرياضية، بالتعاون مع عدد من الجهات الحكومية والأهلية، مستهدفًا النساء من فئة كبار السن ممن تبلغ أعمارهن 60 عامًا فأكثر.
ويستفيد من البرنامج 300 مشاركة من جمعيات المرأة العُمانية بمحافظة مسقط وجمعية إحسان ونساء المجتمع، وذلك خلال الفترة من 11 مايو إلى 1 أكتوبر المقبل بمجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر، من خلال لقاء أسبوعي يقام كل يوم اثنين. ويهدف البرنامج إلى تعزيز الصحة البدنية والنفسية للمشاركات وتشجيعهن على ممارسة النشاط البدني في بيئة آمنة وممتعة، من خلال مجموعة متنوعة من الأنشطة تشمل التمارين الرياضية الخفيفة، وتمارين اللياقة البدنية، والمسابقات الذهنية، والحلقات الفنية، والجلسات التفاعلية، والمحاضرات الصحية والتوعوية.
وفي هذا السياق، قال سالم بن خلفان الروشدي من اللجنة العُمانية لحقوق الإنسان، والذي قدم محاضرة توعوية: إن رعاية كبار السن وضمان مشاركتهم الفاعلة في الأنشطة الثقافية والرياضية والاجتماعية التزام أصيل بمبادئ حقوق الإنسان التي كفلتها التشريعات الوطنية والمواثيق الدولية، وإن الكفالة والرعاية المستمرة لهذه الفئة تدعمان حقهم الأصيل في التمتع بأعلى مستوى ممكن من الصحة البدنية والنفسية، وحقهم في عدم الإقصاء، والعيش بكرامة وتقدير داخل مجتمعهم.
من جانبها، أوضحت جوخة بنت محمد الفارسي رئيسة جمعية إحسان بمحافظة مسقط، أن البرنامج رائع ومسلٍّ، موضحة أنه أتاح للأمهات فرصة للخروج من دائرة المسؤوليات والواجبات المنزلية والاهتمام بأنفسهن انطلاقًا من مبدأ "ولنفسك عليك حق". كما أسهم البرنامج في تعزيز التعارف وبناء العلاقات بين الأمهات من مختلف ولايات محافظة مسقط، وتقدمت بالشكر لوزارة الثقافة والرياضة والشباب، كما تمنت التوسع في البرامج الرياضية المخصصة لكبار السن لما لها من أثر إيجابي على الصحة النفسية والاجتماعية.
وقالت منى بنت خميس الجابري رئيسة لجنة كبار السن بجمعية المرأة العُمانية بقريات: إن البرنامج الرياضي لكبار السن يعد من البرامج الهادفة التي تعزز روح المشاركة والتواصل بين هذه الفئة العمرية، وتمنحهم فرصة للالتقاء وتبادل الخبرات في أجواء رياضية واجتماعية مميزة. مضيفة إن هذا البرنامج يساعد على تفريغ الطاقة السلبية والتخفيف من ضغوط الحياة اليومية، مما ينعكس إيجابيًا على الحالة النفسية للمشاركات.
وأشارت لطيفة بنت جمعة الخلاسي من جمعية المرأة العُمانية بمطرح إلى أن البرنامج رائع وممتع، وأضاف أجواء من النشاط والفرح على المشاركات، وذكرت أنهن أصبحن ينتظرن يوم الاثنين بكل حماس لما يحمله من فعاليات ممتعة تساعدهن على كسر الروتين اليومي وتجديد الطاقة. وقدمت شكرها لوزارة الثقافة والرياضة والشباب على هذا البرنامج المميز، متمنية استمراره.