يشمل ثلاثة موضوعات صحية هامة - نفذت اللجنة الوطنية للشباب مشروع «الشباب والحياة الصحية» ضمن برنامج اللجنة الاستراتيجي المستدام «تطوير قدرات الشباب» الذي يعمل في خطته على تدشين مجموعة من المشاريع والأنشطة التي تعزز طموح الشباب وثقتهم بأنفسهم وقدراتهم وتوفر لهم الفرص لتنمية معارفهم ومهاراتهم وقدراتهم في مجالات متعددة، من خلال توسيع فرصهم لزيادة معارفهم ووعيهم في المجالات الحيوية التي تمس قطاع الشباب كالصحة والثقافة والإعلام والتعليم والتدريب وتنمية المواهب والإبداعات. وتقوم فكرة مشروع «الشباب والحياة الصحية» على إنتاج مجموعة من البرامج والأنشطة التفاعلية والتدريبية بهدف تحسين الوضع الصحي لدى الشباب العماني بالشراكة مع عدد من المؤسسات المعنية بالقطاع الصحي وفي مقدمتها وزارة الصحة. ويتبنى المشروع 50% من الشباب العماني سلوكيات وأنماط حياة صحية سليمة، متجنبين السلوكيات الخطرة من خلال الشباب أنفسهم، حيث يوسع المشروع أدوارهم في حماية قطاعهم وتعزيزه صحيا، مستهدفين بذلك أقرانهم الشباب، ومجتمعهم المدني ككل، ويفعل المشروع خلال فترة تنفيذه من 2016 – 2020 عددا من الطرائق في تنفيذه، متخذا من الفعاليات التوعوية والبرامج الإذاعية والتلفزيونية والإعلام الاجتماعي والمواد المطبوعة، فضلا عن تأهيل وتمكين الفرق الشبابية التطوعية، أدوات ترفد وعي الشباب العماني بأهم الممارسات الصحية السليمة، وتضمن وصول المشروع إلى أوسع شريحة شبابية ممكنة ضمن المحافظات والولايات. وخلال عام 2017م نفذ المشروع أولى خطواته في يونيو الماضي، لتتابع مخرجات المشروع حتى الآن، في ثلاث موضوعات صحية هي: أنماط الحياة الصحية، والمخدرات والمؤثرات العقلية، والتبغ. وقد اختيرت هذه الموضوعات الثلاث لتكون مادة المشروع للعام 2017 بناء على الإحصاءات المعدة من مركز الإحصاء الوطني التي تشير إلى أن تضرر الشباب العماني صحيا على صلة مباشرة بهذه الموضوعات الثلاث. لقاء تعريفي بالمشروع نفذ حساب اللجنة الوطنية للشباب على تويتر لقاء تعريفيا حواريا مفتوحا مع مديرة المشروع خولة الشحية عضو اللجنة، حيث عرفت الشباب على أهداف المشروع، والأنشطة والفعاليات التي ستجسده، والمراحل القادمة منه، ومخرجاته، وتفعيل قيم الشراكة والتكاملية مع الشباب والمؤسسات المعنية بالقطاع الصحي فيه. وقالت الشحية في حوار سابق لها عن المشروع: إنه «ارتكز في تنفيذ جزء كبير منه على المبادرات الشبابية كونها قائمة على فكرة تثقيف الأقران. وحققنا تعاونا مع الشباب المهتمين بالمبادرات والتوعية للبرامج المتعلقة بالصحة، وذلك من خلال تعبئة استمارة المشاركة في المشروع». حلقة تثقيف الأقران بعد إطلاق استمارة المشروع على الموقع واستقبال تسجيل الفرق والمبادرات الشبابية الصحية من مختلف محافظات السلطنة، تم فرز أسماء 20 شابا وشابة لتلقي تدريب مكثف على تثقيف الأقران، وذلك في ورشة نظمتها اللجنة بفندق هوليداي إن مسقط، وبالشراكة مع كل من وزارة الصحة والمكتب التنفيذي لشؤون المخدرات والمؤثرات العقلية، ودائرة المبادرات المجتمعية التابعة لوزارة الصحة، ورئيس مشروع الأنماط الصحية بنزوى، والجمعية العمانية لمكافحة التدخين. وتلقى الشباب ضمن فرقهم التطوعية من محافظات السلطنة التدريب على الطرائق الأكثر فعالية لتثقيف أقرانهم من الشباب نظريا وعمليا، بالتركيز على المجالات الصحية المتمثلة في المخدرات والتدخين، والصحة البدنية، والصحة الإنجابية، والصحة النفسية والوقائية، والتربية الجنسية وما يرتبط بها من مواضيع مختلفة ضمن أنماط الحياة الصحية كالزواج المبكر وزواج الأقارب وانتشار الإعاقات المختلفة وغيرها. وبعد إتمام الحلقة ينطلق الشباب إلى مرحلة التطبيق العملي في تثقيف الأقران، كل في محافظته، ويتم ذلك عبر إعداد تصورات زمنية لمراحل تنفيذهم لهذه الورشة لأقرانهم من الشباب خلال الفترة من سبتمبر – أكتوبر تعتمدها اللجنة الوطنية للشباب وتشرف على سير عملها، وتقدم لها كل أنواع الدعم المطلوبة، فضلا عن إقامتهم ورشا أخرى في التثقيف الصحي، وفي المجالات الثلاثة المحددة، مصحوبة بمتابعة المستفيدين من الورش الشبابية في تطبيقهم عادات صحية إيجابية بإقلاعهم عن أخرى سلبية، بالإضافة إلى تفعيل شبكات التواصل الاجتماعي في تحقيق الهدف بنشر منشورات وتغريدات تحفيزية للشباب وحثهم على اتباع الأنماط الصحية المثلى. دليل تدريبي ويأتي هذا الدليل بوصفه أداة تعريفية وتثقيفية للشباب الراغبين بالمشاركة في تثقيف الأقران في المجال الصحي، يتعرف الشباب من خلاله على مجموعة من المعارف والمهارات التي يمكنهم الاستعانة بها في جلساتهم التدريبية، وعمليات تثقيفهم لأقرانهم، متناولا مفهوم تثقيف الأقران، وإيجابيات هذا المنهج، ومعايير اختيار المثقِفين للأقران، والمهارات الأساس التي ينبغي توافرها فيهم كمهارات الاتصال، والتدريب بأساليبه، وتنظيم الدورات التدريبية. ويشتمل الدليل على موجز تدريبي لتثقيف الأقران في كل من: النشاط البدني والصحة، والتبغ والبعد التاريخي للمشكلة، والتبغ في سلطنة عمان بأنواعه والقوانين المتعلقة به، والاستراتيجيات الطبية للتوقف عن التدخين والمخدرات والمؤثرات العقلية. مبادرات شبابية تطوعية انطلقت المبادرات الشبابية بعد اعتماد خططها وتصورات برامجها في تثقيف الأقران، وهي: فريق شبابنا أملنا، وفريق تحدي، وفريق لمجتمع أنقى، وفريق YES 4 NO. وقد أقام فريق «شبابنا أملنا» أنشطته في محافظة الباطنة منفذا عددا من الحملات الصحية في أكثر الأماكن تركزا وقربا من الفئة المستهدفة، أولها حملة «صحتك بين يديك» بكلية عمان البحرية، وهي التي هدفت إلى رفع مستوى الوعي لأفراد المجتمع بضرورة التحكم بالعوامل التي تؤدي إلى الخطورة الصحية وهي التدخين، والمخدرات، وقلة النشاط والحركة، والسمنة، وارتفاع الدهون، وذلك من خلال اتباع الغذاء الصحي السليم وممارسة الرياضة حتى لا يصاب الفرد بأمراض مزمنة وغير مزمنة. واستفاد ما يقارب 500 من طلبة الكلية وموظفيها من تمارين قياس كتلة الجسم، والفيديوهات المرئية التوعوية، والحوارات مع أفراد الفريق. وبالتعاون مع مركز دكتور نيوترشن قدم الفريق في هذه الحملة استشارات مجانية للشباب مع اختصاصي تغذية، وأجرى لهم فحوصات مجانية كقياس الوزن والطول وحساب الوزن المثالي، وقياس نسبة الدهون في الجسم ونسبة السوائل المحتبسة وكتلة العضلات ومعدل الأيض، مع شرح نتائج تلك الفحوصات. وتعاون الفريق أيضا مع جماعة الطب الطلابية للصحة العامة من كلية عمان الطبية في حملته، حيث استعرضت الجماعة على زوار الحملة تأثير التبغ على الرئة والقلب والدماغ وصحة المرأة الحامل والجنين والخلايا السرطانية داعمين معلوماتهم بعدة أدوات منها: استعراض شريحة رئة تحت المجهر، ونسيج رئوي حيوي، ونموذج للدماغ، كما استعرضت الجماعة فيديو يوضح تأثير التبغ على الدماغ، وصور للتشوهات الجنينية تحت تأثير التبغ، مما كان له الأثر في منح الحملة إقبالا مميزا من الحضور الذين أظهروا اهتماما مكثفا للموضوع بطرحهم الأسئلة والاستفسارات، فضلا عن تقديمهم شهادات اعتراف بالندم على العادات السلبية صحيا، سيما المدخنين منهم، باحثين عن الحلول للتخلص من عادة التدخين. وشارك الفريق في حملته الرابطة العمانية لمكافحة التبغ التي هدفت إلى تعريف طلاب كلية عمان البحرية وموظفيها بالرابطة، وأهدافها والخدمات التي تقدمها، مستعرضة عددا من الأدوات والمواد التوعوية التي تعزز الجانب التعريفي بأضرار التدخين. واشتملت الحملة أيضا على مسابقات وعروض رياضية ترفيهية للحضور نفذها لاعب الفري ستايل الشاب علي المعمري، ونفذ الفريق حلقة عمل تدريبية أخرى بعنوان «دعم الحياة الأساسي» بالتعاون مع مستشفى الرفاعة الطبي بوجود كادر طبي مختص، وتدرب الدورة أكثر من 300 شاب وشابة من المشاركين الأقران على سرعة الاستجابة للعديد من حالات الطوارئ التي تهدد الحياة، كالضغط على الصدر باحترافية وتقديم التنفس الصناعي المناسب في حالات الغرق، والإنعاش القلبي الرئوي لحالات المصابين بإصابات مسبقة في مجرى التنفس. وأقام الفريق حملة توعوية ميدانية في كل من مركز فلج القبائل الصحي، وأسواق الباطنة للهدايا، ومركز رامز للتسوق، حيث وُزعَت نشرات ومطويات تتناول قضايا الحملة المطروحة، وهي المخدرات والتدخين والأنشطة البدنية، والتثقيف الصحي في تجنب الإصابة بالأمراض المزمنة الستة: السمنة، وضغط الدم، والسكري، والسرطان، وهشاشة العظام، وأمراض القلب. وتحت شعار «المخدرات آفة اجتماعية» نفذ فريق «شبابنا أملنا» بالتعاون مع اللجنة الوطنية لشؤون المخدرات والمؤثرات العقلية فعالية استهدفت زيادة وعي الشباب في الفئة العمرية من 19 إلى 29 سنة بأخطار المخدرات وما تعود عليه من مخاطر صحية على الفرد والمجتمع. واشتملت الفعالية على محاضرة تثقيفية توعوية قدمتها مريم البلوشي، تمحورت حول التعريف باللجنة الوطنية لشؤون المخدرات والمؤثرات العقلية، والتعريف بالمخدرات وأضرارها والخدمات العلاجية، وأماكن التأهيل وكيفية التعامل مع المتعاطي، وغيرها من المواضيع، كما اشتملت الفعالية التي استفاد منها 105 شباب وشابات على مسرحية توعوية وفيلم توعوي من تمثيل شباب عمانيين. فريق تحدي: اختص هذا الفريق بتنفيذ أنشطته في محافظة مسندم، مقدما عددا من الحلقات التفاعلية التوعوية حول مضار التبغ والمخدرات، والحث على ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة لتبني نمط حيوي صحي مثالي والتقليل من انتشار الأمراض الناتجة عن السلوكيات والممارسات الخاطئة صحيا، ونفذ الفريق حلقته الأولى في نادي خصب مستهدفا الشباب وفق خطة عمله، كما نفذ حلقاته الأخرى في عدد من مدارس المحافظة وأماكن تجمع الشباب، وتوجيههم وتقديم المشورة المناسبة فيما يتعلق باتباع عادات صحية إيجابية. وأقام الفريق بالتعاون مع مجمع خصب الرياضي ماراثون جري، موجها من خلاله التوعية بضرورة ممارسة الأنشطة البدنية المختلفة، كما نفذ مسيرة للدراجات الهوائية بالمحافظة، وفعل منصاته في مواقع التواصل الاجتماعي، حيث استخدم منصة سناب شات لعرض بعض المعلومات الصحية والسلوكيات التي من شأنها أن تضر بصحة الفرد والمجتمع. فريق YES 4NO واستهدف فريق YES 4 NO في نشاطه الصحي التوعوي محافظة مسقط، مركزا على أهمية النشاط البدني كعادة صحية إيجابية، حيث نفذ ثلاث ورشات تثقيفية مستهدفة الشباب ضمن الفئة العمرية للمشروع؛ بهدف غرس قيمة النشاط البدني لدى فئة الشباب والسلوكيات الصحيحة لتعزيز الأنماط الصحية اللازم اتباعها، ونفذ الفريق ورشته الأولى في الكلية التقنية العليا بمحافظة مسقط، حيث قدمتها الدكتورة أمل السيابية من وزارة الصحة دامجة بين الجانبين النظري والتطبيقي، ومشجعة على أهمية دور الشباب في تفعيل دورهم بطرح الأفكار المناسبة لخفض نسبة الخمول البدني، وقدم مستشفى الرفاعة على هامش الحلقة خدمات وفحوصات مجانية لطلبة الكلية وموظفيها بوجود كادر طبي مختص لتقديم الاستشارات الطبية والخدمات الأخرى، كما قدم الفريق مسابقات تهدف إلى بث روح الحماس والمتعة وترسيخ دور الأنماط الصحية الصحيحة في تعزيز حياة الطلبة والشباب بشكل عام، ووزع الفريق المنشورات التوعوية التي ستساهم في زيادة الوعي وتعزيز السلوك الصحي، كما حصل مجموعة من المشاركين على قسائم شراء استشارة مجانية مقدمة من مستشفى الرفاعة. ونفذ الفريق حلقة عمل تطبيقية لرياضة اليوجا لعدد 50 من طالبات الثاني عشر في مدرسة نسيبة بنت كعب للتعليم ما بعد الأساسي (10 – 12)، قدمتها المدربة بدرية الخروصية، هدفت إلى تعريف الطالبات والكادر الأكاديمي بالمدرسة بأهمية النشاط البدني وما يتبعه من سلوكيات وأنشطة كرياضة اليوجا، والمشي، والركض، وغيره. وحثت المدربة المشاركين على اتباع برنامج خاص لممارسة الأنشطة الرياضية بمختلف مستوياتها بما يتناسب مع أعمارهم. ودربت الخروصية المشاركات على أداء رياضة اليوجا والعديد من التمارين الأخرى. وعلى هامش الحلقة قام الفريق بعمل فحوصات طبية مجانية للطالبات والكادر الأكاديمي، فضلا عن تقديم الإرشادات والنصائح التوعوية التي بدورها ستسهم في تحسين صحة الشباب، ووزع الفريق حقائب yes4no الهادفة إلى نشر ثقافه النشاط البدني لدى الشباب. أما الحلقة الثالثة، فركزت على فكرة استفادة الشباب من المستويات المعتدلة للنشاط البدني التي يمكن للغالبية تحقيقها بما يتناسب وتفضيلاتهم الشخصية وظروفهم الحياتية، إذ لا يقتصر النشاط البدني على ممارسة الرياضة والتمارين المُجهِدة، بل يشتمل على أي نوع من أنواع النشاط التي تنطوي على الحركة، بما في ذلك الأنشطة الترفيهية وركوب الدراجات والمشي، وتفضل د.محسن كنعان بتقديم الورشة التفاعلية في معهد العلوم الصحية لـ43 شابا وشابة، ناقش الشباب من خلالها أهمية النشاط البدني لدى الفئة المستهدفة وأثرها البالغ في حياتهم الصحية، وأعد الفريق على هامش الحلقة مسابقات هادفة، وقاموا بأخذ الفحوصات للمشاركين بالتعاون مع كادر طبي مختص من مستشفى الرفاعة، فضلا عن توزيع الحقيبة التوعوية للفريق. فريق «لمجتمع أنقى» ضمن نطاق نشاطه في محافظة ظفار وبتركيزه على الخطاب الديني كطريقة لتوعية الشباب وتثقيفهم صحيا، نفذ فريق «لمجتمع أنقى» حملته الأولى في جاردنز مول صلالة، خاطب فيها الشيخ مسلم المسهلي إمام وخطيب جامع السلطان قابوس بصلالة 140 من الشباب حول مخاطر التبغ بمختلف أنواعه، سواء من الجانب الصحي أو من الجانب الديني. ولاقت الحملة قبولا جماهيريا واسعا نسبة إلى شعبية الشيخ بين الشباب، وقدم الشاعر عاصم بن أحمد اليافعي فقرة شعرية أوصل من خلالها أضرار التبغ بأداء شعري جميل يروق للمستمع، كما قدم الفريق مسابقات ثقافية وتحفيزية. أما الحملة الثانية فنفذها الفريق في شاطئ الدهاريز بعنوان «رسالة إلى المجتمع»، التقى فيها بعدد كبير من الشباب الذكور والإناث، وأجرى لهم فيها لقاءات موثقة بالفيديو، متطرقا إلى أنواع التبغ وأمراضه وطرائق الإقلاع منه، كما وزع الفريق المطويات والنشرات التوعوية والاستبانات، ونفذ الفريق عددا من المحاضرات القصيرة بمساجد المحافظة، موزعين المطويات على مكاتب المساجد لملامسة أكبر شريحة ممكنة من الشباب.