بخاء - أحمد بن خليفة الشحي

نفذ مستشفى دبا فعاليات مختلفة للموظفين احتفالًا بيوم النشاط البدني بهدف تعزيز أهمية ومفهـوم النشاط البدني لمختلف أفـراد المجتمع، تزامنًا مع احتفال دول العالم بهذا النشاط، وتشجيع أفراد المجتمع على ممارسة النشاط الرياضي باعتباره أحد العوامل الرئيسة للحماية من الأمراض المزمنة والحصول على حياة آمنة مستقرة خالية من أمراض العصر التي ارتبطت بالخمول وقلة الحركة وتناول المأكولات السريعة والسكريات، وهي أمراض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين وأمراض الكلى والسمنة وما يصاحبها من مضاعفات وأمراض أخرى.

وقد تضمنت الفعاليات محاضرة عن أهمية العودة للحياة الطبيعية والبدء بمزاولة النشاط البدني كجزء لا يتجزأ من روتين الحياة اليومية، كما تضمن المشي بين أقسام وممرات المستشفى تشجيعًا للموظفين والمترددين على المؤسسة الصحية للاقتداء والتذكير بأهمية النشاط البدني ومزاولة الرياضة.

وأوضحت الدكتورة عائشة بنت سليمان الشحية رئيسة مستشفى دبا واستشارية طب الأسرة أهمية العودة لممارسة النشاط البدني، حيث تقول مررنا خلال العامين الماضيين بفترة صعبة ولربما لم نتعاف منها تمامًا بعد إلا أننا لا بد وأن نعود بحذر لممارسة حياتنا الطبيعية ومتطلبات الحياة الأساسية التي يعتبر النشاط البدني أحد أهم ركائزه، وأضافت لقد اتبع الجميع خلال الفترة الماضية مبدأ التزام المنازل والتقليل من الخروج وقلة الحركة لتفادي وتجنب الإصابة بكوفيد ١٩ وبالرغم من التأكيد والتشجيع من قبل الجهات والمنظمات الدولية والمحلية بأهمية الاستمرار بمزاولة الأنشطة البدنية، وما لها من أثر إيجابي على صحة وسلامة الفرد والمجتمع، إلا أننا لم نشهد ذلك الاهتمام بهذه العادات الصحية المهمة من قبل معظم الأفراد ولربما أيضا نلتمس لهم العذر أحيانًا في ظل التداعيات والمضاعفات التي شهدتها فترة كوفيد ١٩ التي لم تنته بعد إلا أننا تعلمنا وخلال هذه الفترة كيفية التعامل والتأقلم مع هذه الجائحة وممارسة حياتنا ضمن الاحترازات الضرورية للوقاية من الأمراض السائدة والمعدية ولذلك فإن رسالتي أوجهها للجميع بأن يعود من غاب عن ممارسة النشاط البدني، ويستمر في مزاولتها وبالرغم من كل الظروف محافظا على لياقته ونشاطه من أجل حياة آمنة صحيا.