عمان اليوم

السمنة والنشاط البدني في محاضرة بـ«لوى»

30 يناير 2020
30 يناير 2020

لوى- عبدالله بن سالم المانعي -

ألقت مريم الغفيلية بقسم التثقيف الصحي بمركز لوى محاضرة عن السمنة وأهمية النشاط البدني استهدفت موظفي ومراجعي دائرة التنمية الزراعية بالولاية وذلك بمقر الدائرة أمس الأول، وأتت المحاضرة ضمن برنامج التثقيف المعد خلال العام الحالي الذي يتبناه المركز الذي يطال المؤسسات الحكومية والخاصة والمراكز الأخرى التي تتبناها عدة جهات.

وتطرقت المثقفة الصحية في محاضرتها للتعريف بالسمنة وتناولت أسبابها التي من بينها الإفراط في تناول الوجبات المشبعة بالدهون وكيف يمكن تلافيها، وما يتحتم القيام به أثناء تكونها، ودار الحديث حول العلاقة بين السمنة والأمراض غير المعدية وأهمية الحرص على تخفيض الوزن وأهمية ممارسة النشاط البدني الذي يمثل خط دفاع عن الجسم لعدم تكون السمنة، حيث أتى التأكيد على الأهمية بمكان بممارسة التمارين الرياضية والمشي والجري بصفة يومية تبعا لتوفر الوقت لدى كل شخص.

وأوضحت المحاضرة الضرر من الخلود للراحة والكسل مع تناول الوجبات عن الحد الزائد، وهو الذي يتسبب في تكون السمنة التي لها أضرار على صحة الجسم وتعد ضمن الأمراض المزمنة.

يذكر أن وزارة الصحة تولي الأمراض المزمنة عناية فائقة فهي إلى جانب تقديم المتابعة والعلاج للمرضى فإنها تركز على الجانب الوقائي عبر محاضرات التوعية التي تضطلع بها أقسام التثقيف الصحي في المستشفيات والمجمعات والمراكز الصحية المنتشرة في محافظات وولايات السلطنة لتبصير مختلف شرائح المجتمع.