مجلس «قطوف» الثقافي يستضيف بسمة آل سعيد

ضمن برامجه الحوارية لهذا العام -

نظم مجلس قطوف الثقافي التابع لمكتبة الهيئة العامة لحماية المستهلك مؤخراً جلسته الحوارية الثانية لهذا العام، والتي استضاف فيها جناب السيدة بسمة بنت فخري آل سعيد أخصائية في الصحة النفسية والتنويم الإيحائي الإكلينيكي وذلك ضمن فعاليات المجلس التي تهدف إلى تعزيز الجانب الثقافي والفكري لدى الموظفين وتنويع بيئة العمل بمجموعة من الفعاليات المثرية فكرياً وثقافياً.

تم خلال الجلسة مناقشة بعض المقتطفات من كتاب قواعد الحياة لريتشارد تمبلر، كما تناولت الجلسة مجموعة من المحاور المتعلقة بالتوازن الصحي وتغيير الروتين بين الإيجابية والسلبية في حياة الأفراد، والوعي التام (Mindfulness ) الذي ينبغي التعامل به في كافة الأمور الحياتية، بالإضافة إلى الطرق الصحيحة في التعامل مع الإحباط والفشل والمقارنات في الحياة، وتم أيضًا التطرق لآلية التعامل مع الآخرين ابتداء من البيت مرورا بالأصدقاء وحتى زملاء العمل، كما تفاعل الحضور مع محاور النقاش من خلال طرح مجموعة من التساؤلات والاستفسارات.