عمان اليوم

ختام محاضرة الرعاية الصحية والتغذية للمسنين ببدية

01 أغسطس 2019
01 أغسطس 2019

بدية - خليفة الحجري:-

اختتمت دائرة التنمية الاجتماعية ببدية أمس الأول اللقاء التوعوي للمسنين الذي اشتمل على محاضرة صحية حول أهمية التغذية السليمة والرعاية الصحية للمسنين، وذلك بعنوان: «الرعاية السليمة والنشاط البدني وكيفية ممارسة الرياضة» ألقتها سنيدة بنت راشد الهاشمية فنية تغذية بمستشفى بدية.

المحاضرة أقيمت بقاعة الأميرات بجمعية المرأة العمانية ببدية بالتعاون مع جمعية إحسان فرع شمال الشرقية، وجرت بحضور 26 مسنا ومسنة من ولايتي بدية ووادي بني خالد، حيث تضمنت المحاضرة تعرف أهم المشاكل التي تواجه المسن نتيجة قلة التغذية والأمراض التي المرتبطة بها مثل الضغط والسكري وارتفاع الكوليسترول وأمراض الشرايين والقلب والحموضة والإمساك وغيرها من الأمراض التي يتعرض لها المسن، كما تم تقديم النصح لهم وإرشادهم بتناول الخضروات والسلطات الخضراء والإكثار من شرب الماء والسوائل المفيدة للجسم وممارسة الرياضة اليومية على الأقل لمدة 45 دقيقة أو ساعة في اليوم والابتعاد نهائيا عن التدخين بأنواعه والتقليل من شرب القهوة والشاي إضافة إلى عدد من التوجيهات والنصائح الضرورية للمحافظة على صحة كبار السن.

وفي ختام البرنامج قام عامر بن سعيد الحجري المدير المكلف بدائرة التنمية الاجتماعية ببدية بتقديم الهدايا للمسنين وشكرهم على الحضور، فيما قامت سعدة بنت سالمين الحجرية رئيسة اللجنة الصحية بجمعية المرأة العمانية ببدية بتسليم دروع تذكارية وهدايا على المشاركين في اللقاء الاجتماعي.