التفاؤل يساعد على الحد من أمراض القلب

شيكاغو «العمانية»: أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ألينوي في شيكاغو الأمريكية أن التفاؤل والنظرة الإيجابية للأمور تساعد على الحد من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرها موقع بلمارا هيلز الإلكتروني أن النظرة الإيجابية والتفاؤل بجانب عدم التدخين وتناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي والنوم جيدًا يعزز من صحة القلب.

وأجريت الدراسة على أكثر من 4900 أمريكي من أصل لاتيني تم قياس مؤشر كتلة الجسم ومعدل جلوكوز الدم ومستويات الكوليسترول والنشاط البدني وحالة التدخين النظام الغذائي وضغط الدم لديهم بجانب قياس التفاؤل بتطبيق اختبار اتجاه الحياة الذي يطرح أسئلة تقي النظرة الشخصية للشخص.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم نظرة إيجابية وتفاؤل أكثر أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية من الذين لديهم نظرة سلبية تجاه الأمور.

وقالت روزالببا هيرنانديز الباحث الرئيسي في الدراسة إن كل وحدة تزيد من مستوى التفاؤل لدى الكبار ارتبطت باحتمالية أعلى بنسبة ثلاثة في المائة لتلبية معايير صحة القلب والأوعية الدموية المثالية عبر أربعة مقاييس أو أكثر.

وأشارت إلى أن أولئك الذين كانوا أكثر تفاؤلاً يميلون إلى أن يكونوا أكبر سناً أو متزوجين ولديهم تعليم عال.