الجمعية العمانية لمرض السكري تنظم ملتقى التحكم بالسكري في رمضان

يسبب أضرارًا وخيمة في أجهزة الجسم -

نظمت الجمعية العمانية لمرض السكري بالتعاون مع المركز الوطني لعلاج أمراض السكري والغدد الصماء فعالية صحية بعنوان هدفت إلى توعية المصابين بداء السكري وكيفية التحكم بالمرض أثناء فترة الصيام خلال شهر رمضان الفضيل.

وقالت الدكتورة نور البوسعيدية في بداية الفعالية: إن فرط سكر الدم أو ارتفاع مستوى السكر في الدم يعد من الآثار الشائعة التي تحدث جرّاء عدم السيطرة على داء السكري، ويؤدي مع الوقت إلى حدوث أضرار وخيمة في العديد من أجهزة الجسم، ولا سيما الأعصاب والأوعية الدموية، مشيرة إلى أنه في عام 2016 كان 15% من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أكثر مصابين بداء السكري، وفي عام 2012 كان داء السكري سببا مباشرا في 1.5 مليون حالة وفاة، ويحدث ما يزيد عن 80% من هذه الوفيات في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل حسب إحصائيات منظمة الصحة العالمية.

وألقى الدكتور مجدي العيسلي محاضرة بعنوان «كيف تتحكم بمرض السكري في رمضان» حيث ذكر نبذة مختصرة عن أنواع ومضاعفات مرض السكري، وأكد أهمية استشارة المختصين لمعرفة الطرق السليمة والصحية لتجنب ما قد يحدث من مضاعفات ومشاكل صحية بسبب تغيير الروتين الصحي في شهر رمضان الفضيل.

كما ألقت أميرة الناصرية أخصائية تغذية علاجية محاضرة عن النظام الغذائي الصحي في رمضان، وذكرت التعريف الصحيح للتغذية الصحية وأهميتها في شهر رمضان للمحافظة على الصحة، وتطرقت أيضا إلى الأوقات المناسبة للتغذية، والغذاء الأنسب للمصابين بداء السكري. كما تضمنت الفعالية التي حضرتها الدكتورة نور بنت بدر البوسعيدية رئيسة مجلس إدارة الجمعية العمانية لمرض السكري ومديرة المركز الوطني لعلاج أمراض السكري والغدد الصماء وعدد من الكوادر الطبية وعدد من أفراد المجتمع فقرة مفتوحة بعنوان «اسأل طبيبك» أدارها الدكتور مجدي العسيلي لإتاحة الفرصة للحضور لتوجيه بعض الاستفسارات والأسئلة عن كيفية التحكم بمرض السكري في رمضان.

وتحدث في الفعالية أيضا الشيخ علي الجهضمي باحث فتوى أول في وزارة الأوقاف والشؤون الدينية مشيرا إلى فقه الصيام في رمضان والأعذار التي تبيح للصائم الإفطار عند الضرورة.

وفي نهاية الفعالية تم تنفيذ حلقات عمل لخريطة المحادثة «السكري في رمضان» بقيادة فريق العمل في قسم التثقيف الصحي بالمركز الوطني لعلاج أمراض السكري والغدد الصماء، تم فيها توضيح اتباع الطرق الصحية السليمة والتغيير من بعض العادات والممارسات غير الصحية وتقديم نصائح وإرشادات تساعد المريض على أداء الصيام بطريقة سليمة وصحية منها: الصيام قبل شهر رمضان بمدة كافية وتسجيل قراءات السكر وعرضها على الطبيب، وتجنب الإفراط الزائد في الطعام وخصوصا الأطعمة الغنية بالنشويات والدهون، والحرص على تناول كميات كافية من الماء طوال الليل وتجنب تناول المشروبات السكرية، والحرص على توزيع كمية الطعام المسموحة على ثلاث وجبات ليلا، تأخير السحور حتى قبل صلاة الفجر، والحرص على فحص مستوى السكر في الدم خاصة عند الشعور بأعراض ارتفاع أو انخفاض السكر، وتجنب بذل مجهود بدني قوي خاصة في الساعات الأخيرة من الصيام، عدم النوم قبل المغرب تجنبا لحدوث غيبوبة انخفاض السكر، وفي حالة حدوث هبوط أو انخفاض في مستوى السكر في الدم يجب التوقف عن الصيام فورا وتناول مادة سكرية حتى ولو كان ذلك قبل الإفطار بفترة قصيرة.