دورة في ضبط الانفعالات بشناص

شناص - عبدالله المعمري -

نظمت دائرة التنمية الاجتماعية بولاية شناص أمس دورة في ضبط الانفعالات وذلك بقاعة جمعية المرأة العمانية بشناص، والتي تأتي ضمن فعاليات الأسبوع الاجتماعي الرابع تحت شعار (شبابنا همة وإبداع)، تحت رعاية الشيخ نايف بن حمود المعمري نائب والي شناص بحضور قاسم بن عبدالله السعدي مدير دائرة التنمية الاجتماعية بالولاية، بمشاركة أكثر من (62) مشاركًا ومشاركةً من مختلف المؤسسات الحكومية والفرق التطوعية بالولاية.

الدورة التي قدمها المدرب سيف بن علي السعدي تناول فيها عددًا من المحاور التي تعنى بضبط الانفعالات لدى الإنسان، معرفًا بمفهوم الذات الواقعية والذات المثالية المستقبلة.

وتطرق المدرب إلى شرح مدرّج مهارات الذات الذي يساهم في إعطاء الدفعة المعنوية للتطوير الإجابي للذات، بالإضافة إلى تعريف إنفال الغضب وأنواعه «المحمود والمذموم والمباح»، وكذلك أسباب الغضب وطرق السيطرة علية، والآثار النفسية التي يخلفها الغضب على الفرد والمحيطين به، والتي يعبر عنها بما يعرف بـ(الشخص الغاضب لن يتغير باتباع النصائح فقط، لكن يجب أن تكون هناك إرادة ورغبة في التغير من الداخل). كما شهدت الدورة تفاعلًا من قبل المشاركين فيها والحضور وخاصة فئة الشباب، حيث تم طرح الأسئلة وتقديم أمثلة على انفعالات يتعرضون لها ومن ثم الإجابة عليها بما يتوافق مع أهداف الدورة ومضامينها التي تنعكس بشكل إيجابي على المشاركين ليتم في ختام الدورة تسليم الشهادات على المشاركين في الدورة، إلى جانب تكريم المؤسسات والجهات المساهمة في تنفيذها.