الساونا قد تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

هلسنكي، العمانية: توصلت دراسة حديثة إلى أن البالغين الأكبر سنا الذين يستخدمون جلسات الساونا قد يكونون أقل عرضة للإصابة بسكتة دماغية.
ووجدت الدراسة – التي شارك فيها أكثر من 1600 شخص فنلندي أن من تعرضوا للساونا أربع مرات في الأسبوع على الأقل كانوا أقل عرضة بنسبة 60 % للإصابة بسكتة دماغية خلال السنوات الخمس عشرة التالية، مقابل الأشخاص الذين لديهم جلسة ساونا أسبوعية واحدة فقط.
وقال الدكتور ديفيد كونتسور الباحث في جامعة بريستول في بريطانيا إن جلسات البخار التقليدية تفيد صحة القلب والأوعية الدموية للأشخاص.
ووجدت دراسات سابقة أن مستخدمي الساونا المتكررين لديهم معدلات أقل من أمراض القلب والخرف، مقارنة مع عدد قليل من المستخدمين، كما أن هناك أيضا أدلة على انخفاض ضغط الدم بين الأشخاص، وجعل الأوعية الدموية أقل صلابة وأكثر استجابة لتدفق الدم.